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  • Bewegung. Das Lebenselixier für unsere Gesundheit.
    Bewegung. Das Lebenselixier für unsere Gesundheit.

    Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«. Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an. Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung. Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden!

    Preis: 14.00 € | Versand*: 6.95 €
  • 650ml Wasser Plastik flasche trinken mehr Wasser h2o Zitronen flasche Plastiks aft flaschen
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    Preis: 6.79 € | Versand*: 1.99 €
  • Haustier Wasser Brunnen Anti-verschütten Langsam Trinken Hund Wasser Schüssel Filter Nicht-nass Mund
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    Preis: 7.39 € | Versand*: 1.99 €
  • 3er-Pack Spiegellackstifte, Chrommarkierungsstift für Spiegeloberflächen, dauerhaft reflektierende Flüssigkeit, geeignet gold
    3er-Pack Spiegellackstifte, Chrommarkierungsstift für Spiegeloberflächen, dauerhaft reflektierende Flüssigkeit, geeignet gold

    Merkmale: Hochglanz-Chrom-Marker-Set – Dieses Set aus 3 verchromten Stiften sorgt für einen hervorragenden Hochglanz-Spiegeleffekt, perfekt für DIY-Projekte auf einer Vielzahl glatter und nicht saugfähiger Oberflächen. Vielseitige Spitzengrößen – einschließlich 3 Spitzengrößen: 0,7 mm, 1 mm und 3 mm. Diese Stifte erfüllen alle Ihre künstlerischen Anforderungen und bieten mühelos präzise Linien und eine breite Abdeckung. Langlebige Tintenqualität – Die Stifte verfügen über eine kratzfeste, hochpigmentierte Formel, die sowohl feuchtigkeits- als auch UV-beständig ist und so eine lange Lebensdauer gewährleistet und ihren brillanten Glanz unter verschiedenen Wetterbedingungen beibehält. Reibungsloser Tintenfluss – Diese Stifte sind mit einem innovativen Ventilsystem ausgestattet und sorgen für einen gleichmäßigen Tintenfluss ohne Unterbrechungen oder Auslaufen und erzeugen atemberaubende Hochglanzeffekte auf den meisten Oberflächen. Breite Anwendung – Dieses Chrom-Marker-Set ist hochwirksam auf verschiedenen Oberflächen wie Kunststoff, Glas, Metall, Papier usw. und das ideale Werkzeug, um Ihren kreativen Projekten einen einzigartigen spiegelähnlichen Glanz zu verleihen. Spezifikation: Für dich: 0,7 mm, 1 mm, 3 mm Farbe: Gold, Silber, Kupfer (Optional) Packungsgrösse: 14,5 x 3,7 x 1,6 cm. 5,7 x 1,4 x 0,6 Zoll Paketgewicht: 50g1,7oz Packliste: 1 x 0,7 mm Chrom-Lackstift 1 x 1 mm Chrom-Lackstift 1 x 3 mm Chrom-Lackstift

    Preis: 15.19 € | Versand*: 0.0 €
  • Wie viel Wasser sollte man täglich trinken, um eine ausreichende Hydration zu gewährleisten?

    Es wird empfohlen, täglich etwa 2-3 Liter Wasser zu trinken, um ausreichend hydriert zu bleiben. Die genaue Menge kann je nach Körpergröße, Aktivitätslevel und Umgebung variieren. Ein guter Indikator für ausreichende Hydration ist, wenn der Urin blassgelb ist.

  • Wie viel Wasser sollte man täglich trinken, um eine ausreichende Hydration des Körpers zu gewährleisten?

    Es wird empfohlen, täglich mindestens 2-3 Liter Wasser zu trinken, um den Körper ausreichend zu hydrieren. Die genaue Menge kann je nach Körpergewicht, Aktivitätslevel und Umgebung variieren. Es ist wichtig, auf Durstgefühl und Urinfarbe zu achten, um den Flüssigkeitsbedarf individuell anzupassen.

  • Welches Wasser ist für die Venusfliegenfalle geeignet?

    Die Venusfliegenfalle benötigt sauberes, kalkarmes Wasser. Am besten eignet sich Regenwasser oder destilliertes Wasser. Leitungswasser sollte vermieden werden, da es oft zu kalkhaltig ist.

  • Sind Luftmatratzen für das Wasser geeignet, um auch darauf zu schlafen?

    Ja, Luftmatratzen sind für das Schlafen im Wasser geeignet. Sie sind speziell dafür konzipiert, im Wasser zu schwimmen und bieten eine bequeme Oberfläche zum Liegen. Allerdings sollten Sie sicherstellen, dass die Luftmatratze stabil genug ist und über ausreichend Auftrieb verfügt, um Ihr Gewicht zu tragen.

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  • Wie viel Wasser sollte man pro Tag trinken, um seinen Durst zu stillen und gesund zu bleiben?

    Es wird empfohlen, täglich etwa 2-3 Liter Wasser zu trinken, um den Durst zu stillen und den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Die genaue Menge kann je nach Körpergewicht, Aktivitätslevel und Umgebung variieren. Es ist wichtig, regelmäßig kleine Schlucke Wasser über den Tag verteilt zu trinken, um ausreichend hydriert zu bleiben.

  • Wie viel Flüssigkeit sollte ein Frühchen trinken?

    Die Menge an Flüssigkeit, die ein Frühchen trinken sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Gewicht und der Gesundheit des Babys. In der Regel wird empfohlen, dass Frühchen etwa 150-180 ml pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag trinken. Es ist wichtig, dass die Flüssigkeitszufuhr individuell angepasst wird und regelmäßig von einem Arzt überwacht wird.

  • Kann man das Wasser in Griechenland trinken?

    Kann man das Wasser in Griechenland trinken? In den meisten touristischen Gebieten und größeren Städten ist das Leitungswasser in Griechenland normalerweise sicher zu trinken, da es strengen Qualitätsstandards entspricht. In ländlicheren Gegenden oder auf einigen Inseln kann es jedoch ratsam sein, auf Flaschenwasser zurückzugreifen, um mögliche gesundheitliche Risiken zu vermeiden. Es wird empfohlen, sich vor Ort zu informieren und gegebenenfalls auf gekauftes Wasser auszuweichen, um Magenprobleme zu vermeiden. Es ist auch ratsam, Eiswürfel in Getränken zu vermeiden, wenn die Herkunft des Wassers unklar ist.

  • Kann man das Wasser in Fuerteventura trinken?

    Kann man das Wasser in Fuerteventura trinken? In Fuerteventura wird generell davon abgeraten, Leitungswasser zu trinken, da es oft einen hohen Salzgehalt aufweist und nicht für den menschlichen Verzehr geeignet ist. Es wird empfohlen, stattdessen auf Flaschenwasser zurückzugreifen, das in Supermärkten und Geschäften erhältlich ist. Auch zum Zähneputzen sollte kein Leitungswasser verwendet werden. Es ist wichtig, auf die Qualität des Wassers zu achten, um Magen-Darm-Beschwerden zu vermeiden und einen angenehmen Aufenthalt auf der Insel zu genießen.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.